Koşu uygulamaları ve yapay zeka sohbet botları, kişisel antrenörlük rolünü üstlenerek kullanıcılara özel antrenman programları sunuyor. Ancak, bu yapay zeka destekli sistemlerin hazırladığı 'kalıp' antrenman planlarının, kullanıcıların sağlığı için tehlikeli olabileceği konusunda uzmanlar uyarıyor. Özellikle Runna gibi uygulamaların yanı sıra ChatGPT gibi genel amaçlı yapay zeka araçlarının da bu alanda kullanılması, sosyal medyada kullanıcılar tarafından eleştirilere neden oluyor.
Uzmanlar, yapay zeka algoritmalarının her bireyin fizyolojik özelliklerini, mevcut sağlık durumunu ve antrenman geçmişini yeterince dikkate alamayabileceğini belirtiyor. Bu durum, sakatlanma riskini artırabilir ve uzun vadede performans düşüşüne yol açabilir. Yapay zekanın sunduğu genel geçer öneriler yerine, bireysel ihtiyaçlara göre uyarlanmış, deneyimli antrenörler tarafından hazırlanan programların tercih edilmesi gerektiği vurgulanıyor.
